高三化學課外輔導
發布于:2022-04-10 16:51:50高三化學課外輔導,高中網課要選擇靠譜的機構。
高考心理輔導:考前別被別人的行為影響
張仁凱
“考試前別被其他人的行為影響到你的狀態。
高三最后時期是最考驗人的時候,我考前沒有太多的變化(如飲食、睡眠),跟一個月前的生活習慣差不多,不過一直都有良好的睡眠。
不要再擔心那些大量的復習資料哪題沒有做,哪些沒有看,擔心錯過了考題。最好不要再有這種想法,適當地做點新的題目,遇到很難的題目不要像平常一樣去花費過多的時間去專研,這樣會起反效果使自己自信心下降。對自己要有自信心能達到哪個程度。
做題的時候一定是從第一題開始做(若有特殊習慣就不用了),簡單題做起,遇到很難的題目,想了5分鐘以上就不要再看了,心情一定要平靜才能做好題,所以等到做完其他的再回過頭看沒做全的題目。還有不要受其他人影響,如翻考卷的聲音(擔心自己做得慢了),別人可能是不會做跳過的;或者有人東張西望的,不要管他;影響你的,想抄襲的,只要不直接(一直看著你的卷子)影響到你做題,就不要管他,有事叫監考老師就行。
最后一點,不要喝太多的水,緊張了就得上廁所了,呵呵。
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