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高三補課培訓學校

發布于:2022-04-10 09:05:23

高三補課培訓學校,簡單網高中補課效果十分不錯。

高考早餐食譜及做法:營養省時早餐

果蔬類

水果:根據時令選擇最好,切忌反季水果。

蔬菜沙拉:可以選擇冷凍的玉米粒、青豆、胡蘿卜等。小包裝取出后一同焯水、過濾、加入沙拉醬即可完成。也可以選用圣女果等。

中式拌菜:黃瓜、西蘭花、萵筍等都可以使用。切片或段、焯水、過濾,依口味加入調料即可,甜咸隨意。

自制小醬菜:西蘭花根莖、洋白菜的內芯、蘿卜的外皮,切成片、段,加入醬油,過幾天就可以吃了??诟写嗄?,喜歡吃甜的,可以加點砂糖。

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