太原高中歷史補習
發布于：2022-04-11 12:51:07太原高中歷史補習，高中生選擇網課補習效率比較高。
準高三生利用暑期“變身” 逐漸向高三靠攏
作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態，轉到高三的臨戰狀態呢？這其中既包括學習態度、心理調節，也包括飲食起居的細節。新高三生從現在起就要做好相關準備，盡快適應高三的學習生活。
暑期變身第一步：吃住行向高三靠攏
高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。
暑期：放棄“最后的瘋狂”
新高三生首先要明白，高三要做好吃苦的心理準備。有的學生想在暑假先“享享清?！保_學后再苦戰；有的學生被某些“過人”的“神話”迷惑，以為高考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。
假期自由支配的時間較多，新高三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地請家教或上輔導班。
鍛煉：儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。
老師們認為，考生可利用暑期的時間，給自己儲備充足的體能應對高三。新高三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學習、生活，勞逸結合。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐等。男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。
保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
飲食：提前制定高三食譜
在飲食方面，高三學生體力和腦力消耗都較大，因此營養要跟上。但也并不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補品，關鍵是營養搭配要均衡，從這個暑假開始，家長可和準高三生們一起制定一個適合自己的營養食譜，以備應對高三。
父母：和“準高三生”齊轉型
面對著即將到需要全力奮斗的一年，高三新生和他們的父母無論在物質上還是心理上都不斷做著準備，這時候曾經走過高考的人留下的經驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經歷過高考和正在經歷高考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。
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