天津高考英語輔導班
發布于:2022-04-18 14:55:15天津高考英語輔導班,高中報網課補習要自己多試聽。
高考前調整好心態是拿高分的利器
為釋放高三學生緊張的學習和心理壓力,為后期復習沖刺的高三師生心理健康保駕護航,近兩周,宜賓縣教育局組織了3名優秀心理教師到5所高中進行了心理健康教育送教和學生心理輔導活動,此舉受到高三師生的歡迎,收到了良好效果。
據了解,此次宜賓縣送教活動的主題為“點燃高考學生正能量”。同時,3位老師還對部分學生進行了個體心理輔導,并對個體輔導的學生做好追蹤和后續的輔導。此次送教活動安排了學生專題講座5場,學生團體輔導12場,班主任團體輔導5場,165位高三班主任積極參與了團體輔導活動,820名高三學子參與了個別心理輔導活動,師生參與了心理健康教育專題講座。
高考如何調整心態,宜賓縣教育局心理教師,提出以下幾點建議:
1加強自我暗示
考生們別總覺得自己不行,越消極越沒有自信,要多看看自己的優勢,比如答題時很細心,不會因為細節而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示,告訴自己“你最棒”,這樣才能夠有一個昂揚的斗志,支持你完成考試。
2提升自信心
臨近高考的時候,還是要多做一些基礎題,一是因為近年的考題還是有偏向基礎知識的趨勢,二是做一些正常的題目,可以讓學生覺得自己能夠解決問題,加強自信心。若是鉆牛角尖,非要做偏題、難題,則會讓學生感覺自己怎么這么沒用,一道題也答不出。一旦情緒變得低落,答題時也就無法超常發揮甚至正常發揮原有的水平。
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