溫州高中物理輔導
發布于：2022-04-17 17:39:35溫州高中物理輔導，高中補課機構有很多。
高三復習必須遵循4個科學步驟
高三復習可以說是一個在不斷的重復中提高的階段，高三復習的整個一年都可以看作是對高一、高二階段的大復習，根據遺忘規律，學習的內容最好的鞏固方法就是及時復習。
所謂“四程序復習法”，就是把一個完整的復習過程劃分為四個上下之間存在程序關系的四個環節。
1、嘗試回憶
所謂嘗試回憶是將課堂學習的內容回想一遍。有人將它比喻為“反芻”，就像牛或羊一樣，把已經進入胃癌的食物再返回到口腔里細細加以咀嚼。這種方法實際上是在自己檢查自己，逼上著自己進行思維活動。
嘗試回憶的好處，至少可以表現為以下四個方面：
(1)可以檢查課堂學習的效果
在嘗試回憶的過程中，如果能夠正確要回憶出課堂學習的全部或大部分內容，這就可以證明自己的預習和課堂學習的效果是好的。為了正確地檢驗自己的預習和課堂學習的效果，在開始嘗試回憶時，最好先不要看書或聽課筆記，等到想不出的時候再看書或聽課筆記。為了加深記憶，還可以一邊想一邊把主要的內容寫出。這樣嘗試回憶的效果會更好。
(2)可以提高記憶能力
由于嘗試回憶是一種積極的思維活動，它可以把自己學過的知識，在尚未進入遺忘狀態之前，就在頭腦里再現了一遍，這當然是有利于記憶的保持的。
(3)可以提高閱讀和整理筆記的積極性
通過嘗試回憶，把課堂學習的內容在腦子里再過一遍，記住的往往是自己已經懂得的，沒有記住的正是自己沒有掌握的，這說明記憶恰好是對學習效果的檢查。對于那些想一出的學習內容，自然就會急著去看或筆記。這樣，就激發了看書和整理筆記的積極性，并自覺地將忘記的內容作為復習的重點，使得復習有針對性。
(4)可以培養思維的能力
嘗試回憶時會反省思維的過程，還要概括課堂學習的內容。而一旦想不出，還要千方百計地尋找回憶的線索，這無疑是在做“記憶體操”。因此，一個經常嘗試回憶的學生，不僅記憶能力會有所提高，而且思維的能力也會得到一定的提高。
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