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發布于:2022-04-17 10:45:37

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高三家長如何消解孩子考后負面情緒

自孩子進入高中階段后,考試就成了家常便飯。在我們讀書時,考試的概念不外乎期中考試與期末考試,而現在學校“發明了”多種類型的考試方式,比如:周三數學考、每日英語一考、月考、期初考、假后首日考、一模、二模,以及“三模?!?即對“第三次模擬考試”進行模擬考試)。

考試的頻繁,給每個家庭都會帶一個問題,即考試后,孩子考得不好的“負面情緒”如何消解?

在我的“高考家庭日記”中,關于考后“負面情緒”的消解是一個重要方面,我也在積累這方面的經驗。1月16日是一個比較典型的消解過程。

日記記錄與整理如下:(注:“他”指學生,“我”是父親角色,也是記錄者,“她”指母親。)

今天是他“數學周三考”的日子,即在下午的最后兩節課上,在教室里考數學。

考試后的日子,在我的印象里,是一個不太安靜的日子。當他考得感覺好的時候,他心情會特別好,家庭氣氛也非常好。當他考得不好時,他就不高興,這樣,家庭氣氛就比較緊張。一般情況,他會把氣撒在她身上,只要她說到與他有關的話,不管對與錯,都會遭到他的一頓痛批,之后,我就開始與他交談,以期疏解他心中的不快。

這一過程,在我們這樣的“高考家庭”已重復了N次。

今天的過程,就像一出戲,分為以下四幕。

第一幕:他向我發難--“負面情緒”窗口打口!

晚上,我把他接回家,在車庫下車后,照例,他把“沉重的書包”扔給了我,我假裝著把書包再扔給他(有時,也真扔給他),這樣,我們倆在做著平時經常做的“扔書包游戲”。進入電梯后,我們倆也會在里面打打鬧鬧。這時,我沒有意識到今天是數學周三考試,數學周考好象停了一周了,因為,這個月有“月考”。為了準備月考,“數學周三考”停了一周了。

一打開家門,我們倆還站在門口準備換鞋。

她開門見山地問:“今天數學考得怎樣?”(顯然,數學周三考,她是記得清楚的)

他有點沮喪地說:“感覺不好,都算錯了?!?/p>

聽了這個對話,我沒有說話,只是顯露出“驚愕”的表情,因為,我根本就忘了今天是周三數學考。

他看了我的表情后,開始向我發難,“干什么?你什么意思?不就是沒考好嗎!你這種表情什么意思?顯然,你是在用表情表達對我的不滿?!?我常常把它的這種行為看作是一種“情緒宣泄”。)

我一臉無辜地說:“不是,我是想起了今天是數學周三考,我早就忘了?!?/p>

另外,他考得不好,一般不對我發難,而是對她發難。因為,一方面,在大多數情況下,她喜歡在這時候批評他、責怪他,(需要說明的是:隨著他們倆人之間的磨合,她的講話方式也越越謹慎,越越平和了);另一方面,在他考得不好時,心情的調整還是要通過與我的談話得以解決。因此,像今天這樣,直接“向我發難”還是不多見的。

在我們家庭的長期磨合中,我認識到,每次考試結束后,當考得不理想時,小孩子需要把負面情緒發泄出,我們的家庭經驗是不讓這一負面情緒“過夜”,即爭取不讓他帶著負面情緒去睡覺。有時,為了消解這一負面情緒,我們會談到很晚,超過12點的都有。

本著這樣的想法,每次考試結束后,當我去接他時,我問的第一句話就是,“今天考得怎么樣?”這就是我的開門見山的方式,不躲不閃,直接面對問題。而今天,我竟忘了考試這檔子事。

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