初高中歷史課外輔導
發布于:2022-04-16 09:24:21初高中歷史課外輔導,高中視頻網課推薦簡單網。
高中生怎么讓自己對學習更自信
高中生正處在“第二次誕生”開始階段,是一個人在生物性和社會性的發展上走向成熟的時期。
1正確接納自我,正確對待自己的優勢和劣勢,客觀的評價自我。積極肯定自我。
2培養自信心。盡可能多的列出自己內在和外在的優點,每天朗讀。
4不壓抑自己的不良情緒,采用向好朋友,父母傾訴和寫日記的方式,宣泄煩惱。或者心情不好時,聽聽音樂,出去踢場足球,把煩惱拋向九霄云外。
5培養成就感,自我欣賞。比如自己的字寫得不錯,可以幫助同學抄寫東西,對同學說:我的字很有進步吧。比如自己身體健壯,可以多在班級里做一些需要力量的事情,可以幽默的說:我的肌肉很健美噢。
6多和同學建立珍貴的友誼,會在與人交往中學到很多東西,把別人的優點吸納過,成為自己的優點。
7閱讀勵志書籍,名人傳記,樹立遠大理想,不斷激勵自我,發展自我。
8給自己定下近期和遠期努力的目標,有了方向才可以在知識的海洋盡情的遨游,才不會迷失方向。
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