理科高考補習課程

理科高考補習課程，高中補課可以利用線上平臺進行輔導。

本人高三學生，現在想補習理綜，選擇一到兩科。如何選擇？

一科就選物理，兩科就選物理化學，力爭在老師幫助下實現突破，生物自己慢慢搞定。各科都要強化練習，提升做題的技能。

臨近高考，高三理科學生應該怎樣復習？

高三階段，一切聚焦高考，對于提高成績，本人經驗和建議如下：

一、學習方面

要高度重視高三第一學期的第一輪復習，這是一個查缺補漏，彎道超車的最好機會。要把高中所有知識點過篩子一樣完整的過一遍，把自己不熟練的知識點一定要徹底弄懂并多加練習，不留盲點。絕不要因為學習任務重，就遺漏掉一些重要知識點，那會給高考埋下隱患。

高三下一學期進入第二第三輪復習，第二輪復習約兩個月時間，復習內容主要圍繞當年高考考綱要求進行重點復習，這個階段復習進度很快，是進一步查漏補缺的重要階段，進一步夯實和提升解題能力，這個階段同時需要訓練的是多做試卷尋找題感，并把握做題的節奏，更好地為高考進行適應性練習。

高三下學期最后一次復習為第三輪復習，這個階段的復習主要是重點突破。所謂重點突破就是結合高考必考內容中自身所存在的知識漏點進行重點突破，確保在高考各題型不留盲點。

第三輪復習結束后，離高考的時間一般也就半個多月，這段時間要再次回歸課本，把高中知識再次快速梳理一遍，這段時間主要以訓練做題的手感和節奏為主，同時在這個階段調整到最良好的心態，為從容走上高考考場進行各種準備。

二、生活方面

高三階段，孩子學習任務繁重，這一年時間，家長要充分做好孩子的后勤工作，讓孩子心無旁騖，集中精力備戰高考。

家長的工作主要是以下幾個方面：

1、家長要保證考生均衡飲食，保證足夠的營養，飲食以清淡有營養為主，蛋奶、豆漿、蔬菜水果、維生素含量高的食品為主，合理的食品供給，可以讓考生保持充沛的體力和腦力，更有利于學習；

2、家長要保證考生的睡眠，很多考生因為學習任務多不惜以熬夜為代價，結果是晚上晚睡了一兩個小時，第二天白天頭腦昏昏，這是得不償失的，最有效的學習拼的不光是時間，而是單位時間的學習效率，睡眠都無法保證的學生，是談不上學習質量和效率的。人的最佳睡眠時間是23：00到早晨4點左右，所以考生盡可能在23：00之前要上傳休息，寧愿早晨早期一會，也不要在晚上過度熬夜。

3、家長要幫助考生調整好心態，對于高考，有個說法，七分考試三分心態。一個平穩積極的心態對平時的學習和高考非常重要。心態好的考生，能夠正面面對遇到的各種問題并且能夠理性對待和處理，更能夠讓自己保持最佳的學習和考試狀態。有些學生底子很好，一遇到考試就慌神，結果必然考不好，有些學生底子一般卻因為心態好，有時候反倒發揮很好，這就是心態的作用。

家長如何幫助考生調整好心態呢？建議如下：一定要營造良好的家庭氛圍，為孩子的學習提供安靜舒適的環境，在考生遇到困難的時候要多給予鼓勵，幫助孩子克服心理上的困境，考生在家的時間，建議家長不要玩手機玩電腦，最好家長也看看書學學習，為孩子的心理上提供一種助力。每天抽出點時間和孩子談談心，了解孩子學習和心理狀態，幫助孩子保持良好的心理狀態。同時雖然是高三，也要適當有一些活動，比如抽時間帶孩子運動運動，出去走走散散心，舒緩一下學習的壓力，鍛煉和換腦有利于更好地投入后面的學習。

4、家長多關注高校組織的活動

如果打算參加自主招生的考生，會有很多高校在高三這一年組織有各種各樣的活動和考試，在高二結束后的暑假很多高校有夏令營，在高三第一學期結束后有很多冬令營，這些都是高考提前選拔學生的一種方式，需要考生提前報名。作為家長一定要承擔起獲取和整理這些信息的責任，對于合適孩子的活動和考試要積極幫助孩子進行申請，為考生爭取進入目標大學爭取更多的籌碼。

5、家長多關注高校自主招生信息

按照近幾年情況，國內90多所高校的自主招生基本安排在年后4月份左右發布自主招生報名簡章，對于有相關學科競賽獎項以及校內綜合成績優秀的考生，可以嘗試報名自主招生，為自己高考爭取更多的籌碼。報名自主招生一般需要考生提供高中四年各學期的期末考試成績及排名、高中期間的競賽證書信息、高中期間參與的社會時間活動信息等，并要求考生提交個人自述，有的高校還要求考生提供學校和專家的推薦信等等，這些內容，建議家長要幫助孩子提前整理并準備好，否則到了報名階段，面對那么多高校往往容易應接不暇，只有提前準備才能更好地從容應對。

6、家長要密切關注高考報名及考試信息

有些家長是等著教委發通知，然后再去準備，這些有很大風險的，因為每年教委一發通知，緊接著就要提交相關材料，這個時候你再發現自己缺少相關信息有時候可能已經來不及了。建議家長一定要提前了解一下當地往年的高考報名政策及各項考試安排，提前準備好高考報名需要的各項材料，確保高考報名萬無一失。提前了解高考各項考試安排，讓考生清楚各科在什么階段考試，有利于考生把握好相關科目的學習進度，更好聚焦到不同階段的各項考試中。

7、家長要關注考生專業選擇

現在都是高考出分后填報高考自愿，所以很多家長不著急，這是嚴重錯誤的。

在高考出分，到志愿填報截止往往只有短短半個月左右的時間，這個時間再去了解大學以及專業，時間是非常不充分的，在這種匆忙的狀態下所了解的專業信息很難保證準確和合適。所以家長在孩子進入高三階段甚至孩子一上高中，只要有時間就應該主動去了解一下大學以及各個大學的專業設置，并且和孩子溝通他自己的專業意愿和興趣等等，幫助孩子及早做好專業規劃，明確專業方向。只有這樣在高考出分后，你才能把精力集中在學校和專業的選擇，因為高考志愿是需要經過多輪調整優化的。

上面是本人總結的高三階段對家長及考生的建議，希望能夠幫助到考生和家長，一起助力考生取得更加優異的成績。

高三放棄學校的課程找老師一對一補課可不可行？

這是比較冒險的選擇，學校的進度是科學的，優秀的校友也不少，成績不好的根源是在你個人而不在于學校。

校外的培訓機構總會用誘人的廣告，招攬補習生源的生意，會告訴你有多少優秀的人是在他們那里補習，有多少補習生考進名牌大學，等等。面對廣告，你要冷靜。

我家小孩高三的時候，也有很多培訓機構打電話來聯系，說的天花亂醉，我都沒有心動，而孩子的班上有同學心動了，去了校外的高考補習學校，但到省一檢時就發現去補習學校的同學成績更差了，直到高考后也沒有補習同學的消息，考得不好是肯定的。因為去好的大學的同學都會有聯系。

學校的師資是可知的，而校外機構本身沒有資深老師，只能去找臨時兼職的老師，名校里好的老師是不會去培訓機構兼職的，因為那會被學校處罰。如果想把高考考好，就得按照學校規定的進度去迎頭趕上，不要試圖有個一對一的補習大師能保佑你。

以上就是關于理科高考補習課程的詳細介紹，數豆子將為大家繼續分享與高中輔導相關的內容，希望本文對你有所幫助。