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鄭州市高三輔導機構

發布于:2022-04-08 19:43:07

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高考生家長注意事項:如何保持平和心態

建議考生家長從以下四個方面保持良好心態。

1.努力營造一個溫馨和諧的家庭氛圍,不刻意制造緊張壓抑的氛圍,少談高考反而有利于高考;生活習慣無需作大的改變;家長之間要和諧,減少矛盾,“高考無戰爭”;“看透不說透”———和學生保持一種心照不宣的溝通和提醒;不過度關愛。

2.期望值寧愿低些也不要太高,壓力寧愿小些也不要過大。

3.家長要調整好自己的心態:平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心;高考快樂,快樂高考;三個“尊重”———尊重學生的人格、尊重學生的復習方式、尊重學生的應對策略。

4.家長要注意控制自己的情緒,安慰學生應對各種煩惱,如:記憶力下降;水平不升反降;考試緊張;壓力和焦慮等。相信只要做就有可能,用微笑傳遞你的信任、激勵和關愛。

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